На Вінниччині для студентів провели тренінг із розвитку психологічної стійкості

В умовах сучасних викликів, пов’язаних із війною та її наслідками, питання психічного здоров’я набуває особливої актуальності.

У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською, обласна військова адміністрація спільно з відділом психічного здоров’я та психосоціальної підтримки Міжнародної організації з міграції реалізує проєкт «Розвиток психологічної стійкості населення».

У рамках цього проєкту відбулися тренінги для студентів Донецького національного університету імені Василя Стуса та Вінницького соціально-економічного інституту Відкритого міжнародного університету розвитку людини «Україна».

Програма тренінгів була спрямована на здобувачів освіти, які стикаються з підвищеним рівнем стресу та емоційного навантаження. Головною метою було актуалізувати знання студентів із тем стрес-менеджменту, психосоціальної підтримки, професійного вигорання та надання першої психологічної допомоги.

Окрему увагу приділили підвищенню спроможності майбутніх психологів ефективно підтримувати населення, що постраждало від війни.

Також учасники ознайомилися з методами збереження власного психоемоційного стану та підтримки психічного здоров’я клієнтів.

Зокрема, студенти вивчали природу стресу, його ознаки, механізми виникнення та ефективні підходи до його подолання. Окремий блок був присвячений емоційному та професійному вигоранню, його причинам, характерним ознакам, а також стратегіям профілактики й подолання цього явища.

Важливим аспектом навчання стало також надання першої психологічної допомоги, що включало ознайомлення з основними принципами, методами та особливостями спілкування з людьми, які перебувають у дистресовому стані.

Регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у Вінницькій області Олена Бессараба наголосила на важливості таких заходів для студентів:

«Студенти – це майбутні фахівці, які у своїй професійній діяльності працюватимуть із людьми, що переживають складні емоційні стани. Саме тому важливо, щоб вони вже сьогодні отримували якісні знання та практичні навички для роботи з психологічною травмою. Наші тренінги допомагають не лише зрозуміти, як ефективно підтримувати інших, а й навчають студентів дбати про власний психоемоційний стан, що є не менш важливим для їхньої професійної стійкості та збереження ментального здоров’я в майбутньому».

Таким чином, тренінги в межах проєкту «Розвиток психологічної стійкості населення» стали важливим етапом у формуванні психологічної грамотності та стресостійкості майбутніх фахівців. Набуті знання та навички стануть у пригоді не лише в професійній діяльності, а й у повсякденному житті кожного учасника.